Não ter autoconfiança é um problema comum hoje em dia: muitas pessoas se sentem intimidadas pelo mercado de trabalho competitivo, os compromissos e a pressão em ter que lidar com diversas situações complicadas ao mesmo tempo. A falta de autoconfiança pode se manifestar em sentimentos de incapacidade, dúvidas sobre si mesmo e descrédito nas próprias capacidades e habilidades. Veja dicas de como mandar a insegurança embora e melhorar a autoestima:
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