sábado, 28 de abril de 2012

Autoavaliação: você está de bem com a vida?

Saiba que é possível fazer muitas coisas para alcançar o que quer que deseje, desde que saiba o que quer, ou também poderá começar pelo que já sabe que não quer. Ao olhar para trás deve ter muitas experiências ruins, que não deseja mais passar, mas que também trouxeram muitos aprendizados. O que aprendeu de significativo em sua trajetória de vida? Algumas pessoas olham para o passado e conseguem perceber as lições. Ainda a custo de muito sofrimento valorizam o que conseguem aprender com a experiência passada. Outras só se lamentam sobre o ocorrido, repetindo o mesmo padrão por anos, sem aprenderem absolutamente nada. Essas se colocam no papel de vítimas, onde só conseguem se lamentar sem nada fazer para mudar.


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sexta-feira, 27 de abril de 2012

Livre das manchas

Você tem manchas na pele? Se não, comemore, pois você faz parte da minoria das mulheres. Campeãs de queixas nos consultórios dos dermatologistas, as danadas não poupam ninguém e são quem mais denuncia a passagem do tempo e aqueles números na certidão de nascimento de que a gente esqueceria se deixassem. “As manchas são todas as lesões de pele sem relevo e que têm a coloração diferente da cor da pele”, explica a dermatologista Vanessa Metz, do Rio de Janeiro (RJ), especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). E elas são democráticas; há manchas vermelhas, brancas e de diferentes tonalidades de castanho. 


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quinta-feira, 26 de abril de 2012

Como ser autoconfiante

Não ter autoconfiança é um problema comum hoje em dia: muitas pessoas se sentem intimidadas pelo mercado de trabalho competitivo, os compromissos e a pressão em ter que lidar com diversas situações complicadas ao mesmo tempo. A falta de autoconfiança pode se manifestar em sentimentos de incapacidade, dúvidas sobre si mesmo e descrédito nas próprias capacidades e habilidades. Veja dicas de como mandar a insegurança embora e melhorar a autoestima:


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quarta-feira, 25 de abril de 2012

Produtos para o cuidado com a pele são destaque entre os lançamentos da semana

1. Batom Scarlet Ibis, da coleção Iris Apfel para M.A.C - A coleção inspirada na decoradora que é ícone de estilo da terceira idade chega ao país com 20 produtos, entre eles este batom vermelho-laranja de tom vivo e acabamento matte. Preço sugerido: R$ 75. SAC: 0800 892 1695


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segunda-feira, 23 de abril de 2012

Não deixe que o passado defina sua vida

Você é o criador da maior obra do universo, sua vida. A única pessoa que pode dar a sua forma final é você mesmo. No passado, seus pais o criaram com a ajuda de avós, professores e todo o contexto que foi sua infância. Eles o criaram do jeito deles, e fizeram o melhor que puderam. O ruim é quando você simplesmente mantém o que eles fizeram.


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sexta-feira, 20 de abril de 2012

Casamento de Brad Pitt e Angelina Jolie deve ocorrer em castelo na França

Tudo indica que o casamento do ano, o do casal de atores Brad Pitt e Angelina Jolie, vai ocorrer na França.

Sexo entre ex-namorados pode ser prazeroso, mas cuidado com as falsas expectativas

Sábado à noite, sem nada para fazer e o telefone toca. Os temidos "ex", quando ligam, certamente estão querendo uma noite para relembrar os velhos tempos. Os sentimentos são conflitantes: se por um lado transar com uma pessoa com quem você já se relacionou pode ser uma experiência prazerosa, no dia seguinte você poderá lidar com uma dose de culpa ou com a incerteza sobre seus sentimentos.

quinta-feira, 19 de abril de 2012

Tire suas dúvidas sobre fios cacheados

Segundo Mariangela Cerqueira, técnica da L’Oréal Professionnel, os cachos não voltam ao normal na parte onde o cabelo foi processado. Vale lembrar que progressiva não alisa, porém os fios perdem seu formato original. A única opção é tratar as madeixas e ter paciência até que cresçam em sua forma natural.


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Saiba como destacar os cachos e deixá-los ainda mais bonitos

Os cabelos cacheados são um charme: soltos ou presos, os cachinhos deixam o visual mais romântico e sofisticado. Quer saber como deixá-los ainda mais bonitos? Confira dicas de especialistas e saiba como fazer penteados diferentes para o dia a dia e também para eventos especiais:


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terça-feira, 17 de abril de 2012

Saiba como acertar nas novas combinações de roupas para trabalhar

Um guarda-roupa básico deveria apostar em cores sóbrias, investir em camisas sociais brancas, listradas ou com xadrez miúdo, não usar jeans com aspecto desgastado ou rasgado e evitar peças muito esportivas. Esta fórmula já tem mais de vinte anos e merece ser revista, já que a informalidade no mercado de trabalho aumentou neste período e ajudou a provocar uma mudança de comportamento. Se antes, usar um tênis era considerado um “atentado ao pudor e bons costumes”, hoje o calçado é amplamente aceito em diferentes locais de trabalho. 


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segunda-feira, 16 de abril de 2012

Portal organiza palestra com o arquiteto Marcio Kogan

O Museu da Casa Brasileira realizará palestra do arquiteto Márcio Kogan na próxima quarta-feira (18/4). O arquiteto apresentará parte dos projetos mais recentes de seu escritório, o Studio MK27, que em 2011 recebeu o título de membro honorário do AIA - American Institute of Architects.

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Mas eu não tenho vontade... Como agir para combater a depressão?

Estamos muito acostumados a pensar que apenas agimos se estamos com vontade de fazer algo. Mas por acaso há quem tenha vontade de tomar injeção intramuscular ou de fazer cirurgia cardíaca? A gente só aceita fazer por conta de um valor maior, que é salvar a vida, recuperar a saúde. E ninguém se enfurna num meio de transporte superlotado a cada manhã porque morre de vontade de ir trabalhar todo dia, em particular quando chove, ou faz um frio ou calor inclemente. A pessoa o faz motivada pela necessidade de prover o sustento a si ou a terceiros. Ponto.


Quem quiser saber mais sobre o tema coloque a expressão “ativação comportamental, depressão” num mecanismo de busca. Quem souber inglês, que o faça também nesse idioma. Aprender mais também é ser ativo, e nos protege da depressão. Bons estudos, e um bem-sucedido combate a você.


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quarta-feira, 11 de abril de 2012

Rústica, acerola é fácil de cultivar e pode dar frutos o ano inteiro. Plante no jardim ou em vaso

A acerola é uma frutinha poderosa: tem cerca de 100 vezes mais vitamina C do que o limão e a laranja, 20 vezes mais que a goiaba e 10 vezes mais que o caju ou a amora. Três a quatro unidades da fruta suprem as necessidades diárias de vitamina C de um adulto. Também é fonte de ferro, cálcio e vitaminas do complexo B (Tiamina, Riboflavina e Niacina). Hoje é consumida tanto in natura como industrializada, sob a forma de sucos, sorvetes, geleias, xaropes, licores e doces em calda.


Natural da América Central e ilhas do Caribe, a acerola alcançou o Brasil, que hoje ocupa a posição de maior produtor, consumidor e exportador mundial da chamda "cereja das Antilhas". Mas apesar de parecer ideal ao cultivo em larga escala, ter uma aceroleira em casa não é complicado e oferece frutinhas frescas e de sabor intenso em grande quantidade.


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terça-feira, 10 de abril de 2012

Papel de parede antiterremoto pode salvar vidas e construções

Pesquisadores alemães desenvolveram um papel de parede feito de fibra de vidro que consegue estabilizar paredes durante um terremoto. O produto estará disponível no mercado ainda este ano.


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segunda-feira, 9 de abril de 2012

Ondas naturais

O visual de Esther, personagem da atriz Julia Lemmertz no folhetim global Fina Estampa, foi criado pelo badalado hairstylist Neandro Ferreira, do salão Crystal Hair (RJ). A inspiração ele tirou das melindrosas dos anos 1920 e 1930, que na época exibiam o moderno corte chanel. Aqui, Neandro explica como construiu o look:


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sábado, 7 de abril de 2012

Roer as unhas jamais! Dicas para deixar as suas unhas crescerem lindas

Se você é da turma de meninas que adora roer as unhas e tirar as “pelinhas” que ficam nos cantos dos dedos com a boca, atenção! Essa mania, além de levar sujeira para dentro do seu organismo, pode danificar as suas unhas e causar inflamação na pele. Mas não fique nervosa, pois isso só favorece esse hábito! A dermatologista Robertha Nakamura é especialista no assunto e dá orientações bem práticas para superar o problema!


Com frequência, o ato de levar os dedos à boca é substituído por outros, como morder objetos ou mascar chicletes. Isso é válido, contanto que um hábito pior não seja adotado. Por isso, se você perceber que seu caso está piorando, procure um médico. Seu problema com a ansiedade pode ser tratado de uma forma supersimples e o hábito de roer unhas deixa de ser um problema na sua vida.


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sexta-feira, 6 de abril de 2012

Jennifer Aniston desmente boatos e revela quanto gasta com produtos de beleza

A atriz Jennifer Aniston desmentiu que desembolse R$ 14 mil para manter a boa aparência. Em entrevista à People, nesta segunda-feira (19), a loira caiu na gargalhada sobre os rumores que gasta tal fortuna com sua beleza.


“Apesar de eu ficar boba com um hidratante incrível e adore cuidar do rosto, uso o mesmo sabonete de quando eu era adolescente e a mesma marca de escova de dente. Esses relatos de que estou gastando R$ 14 mil por mês com beleza são muito exagerados”, declarou.


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Do Brasil para o mundo

O caminho foi longo e nada fácil. Logo no início de sua carreira como modelo, Priscila Machado, natural de Canoas (RS), participou de um concurso que lhe rendeu uma capa de revista e trabalhos até na Itália e na Coreia do Sul. Ela estrelou uma campanha de perfume da Jennifer Lopez e ainda foi clicada por nada menos que o fotógrafo francês Patrick Demarchelier. Em 2007, a moça começou a saga das disputas de beleza. No ano seguinte, tornou-se Miss Canoas (RS). Em seguida, participou do Miss Porto Alegre, ficando em 15º lugar. Pela segunda vez, em 2009, participou do concurso e alcançou a 2a posição. Sem esmorecer, Priscila foi até Miss Rio de Janeiro. No ano de 2010, a gaúcha tentou uma terceira vez se tornar a mulher mais bonita do Rio Grande do Sul. Pela cidade de Farroupilha, foi eleita com o direito de representar o Estado gaúcho no Miss Brasil 2011. Com esse importante título, a modelo defendeu o País no Miss Universo. Terminou em 3º lugar. Mesmo sendo persistente, ela não acreditava que chegaria tão longe. “Sempre admirei todos os tipos de concursos de beleza, mas eu era muito magra para os padrões das misses que, geralmente, têm o corpo cheio de curvas. Além disso, sou tímida e as candidatas são simpáticas e extrovertidas”, revela.


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quinta-feira, 5 de abril de 2012

Conheça 10 aspectos sobre Botox antes de investir na técnica de rejuvenescimento facial

Entra ano, sai ano, e as novidades em tratamentos estéticos para combater o envelhecimento não param de surgir. Aparelhos importados de última geração, estímulo de colágeno, renovação celular, peelings hi-tech, enfim, não falta opção. No entanto, em meio a tanta tecnologia, a aplicação de toxina botulínica A – popularmente chamada de Botox, o que na verdade é a marca da primeira toxina que chegou ao Brasil e acabou batizando o procedimento entre os leigos – feita por meio de uma simples injeção, ainda é a campeã dos procedimentos em consultórios dermatológicos e de cirurgia plástica, quando o objetivo é combater rugas. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia em 2011, 43% dos procedimentos estéticos feitos para amenizar rugas foram aplicação de toxina botulínica, os 57% restantes correspondem a outros cinco métodos com a mesma finalidade. Isso prova que o Botox liderou sozinho quase metade dos tratamentos.
“Mesmo com tantas opções de alta tecnologia, a toxina botulínica ainda é a mais indicada para tratar rugas, pois é um método que possui um efeito que nenhum outro possui, ele atua no músculo. Essa ação é muito eficiente. De cada dez tratamentos que faço, para tratar rugas, sete ou oito são aplicação da toxina”, confirma a dermatologista carioca Daniela Nunes, membro das Sociedades Brasileiras de Dermatologia e Laser em Medicina. “E acontece uma coisa curiosa: alguns pacientes chegam ao consultório com medo, mas depois de entender como é aplicado, quais são os benefícios e o tempo de duração, resolvem experimentar e a maioria volta para novas aplicações”, conta Daniela. “Esse procedimento vicia, fico acompanhando meu rosto todos os dias para ver se já é hora de aplicar a toxina novamente. A diferença é enorme, com Botox tenho a sensação de que meu rosto fica firme, esticadinho. Inclusive eu tinha medo, mas as picadas são suportáveis”, conta a designer gráfica Rose Bocchino, 37 anos, de Belo Horizonte.
Para ajudar você a identificar se vale a pena ou não investir na técnica, veja abaixo os 10 aspectos mais importantes dela:
  • Thinkstock A toxina botulínica atua no músculo, por isso é eficaz contra as rugas de expressão
1) Eficácia e mecanismos de ação
A ação da toxina botulínica é eficaz para amenizar rugas dinâmicas, aquelas provocadas por vícios de expressão, que aparecem quando os músculos da face estão em movimento, e também as rugas estáticas, que aparecem mesmo quando o rosto está parado. Porém, diferentemente do que muita gente pensa, o Botox não atua na flacidez da pele. “A toxina botulínica é injetada no músculo e sua ação é paralisar o movimento muscular. Ao evitar essa movimentação, ela impede a contração muscular, que é o que forma a ruga”, resume a dermatologista Daniela Nunes, do Rio de Janeiro.
2) Botox e outros procedimentos
“Não há nenhum tratamento que se compare ao efeito da toxina botulínica, no que diz respeito a disfarçar rugas. Os outros métodos são importantes, estimulam colágeno e a renovação celular, mas eles complementam a ação da toxina e vice-versa. Porém nenhum outro atua no músculo”, ressalta Daniela Nunes. Outra vantagem do Botox sobre os demais procedimentos anti-sinais é a ação preventiva. “Por paralisar rugas dinâmicas, tem alto poder de prevenir o aparecimento de novas marcas da idade e a piora das já instaladas, pois retarda o tempo que esses sinais de expressão levariam para se tornar uma ruga estática, que é bem mais difícil de tratar”, acrescenta a dermatologista Mônica Aribi, de São Paulo, que fez sua dissertação de mestrado sobre a toxina botulínica.
3) Contra-indicação
Não pode fazer uso da toxina botulínica as gestantes, mães que amamentam, pessoas com doenças autoimunes (em que anticorpos atacam células sadias do corpo), doenças neurológicas e que afetam os músculos; alérgicos à proteína do ovo e que estejam fazendo uso de medicamentos com aminoglicosídeo.
4) Riscos e desvantagens
"Entre os maiores riscos da toxina botulínica está o exagero na dosagem e a aplicação em regiões erradas, que pode resultar em assimetria, isto é, um lado ficar diferente do outro, pálpebra caída e em casos mais extremos, pode provocar botulismo, uma doença grave que paralisa os músculos”, resume o cirurgião plástico Fausto Viterbo, professor da Faculdade de Medicina de Botucatu (SP), da Universidade Estadual Paulista (Unesp). “Quando mal aplicado provoca aquele efeito máscara, que não é natural e nenhuma mulher quer. Do ponto de vista da saúde também pode prejudicar movimentos necessários para a sobrevivência como piscar, mastigar, deglutir e até respirar”, completa Mônica Aribi.
5) Regiões que podem ser tratadas
Pessoas que ao falar produzem verdadeiras mímicas, com o tempo, ficam com a pele cheia de rugas por conta desses hábitos de expressão. Sendo assim, as regiões do rosto mais beneficiadas pela técnica são as rugas da testa, glabela (entre as sobrancelhas), pés de galinha e qualquer ruga que se forme na região dos olhos. “As ruguinhas verticais que aparecem no limite dos lábios superiores, principalmente dos fumantes, também podem ser tratadas com a toxina, mas geralmente exigem um procedimento complementar. É preciso ver caso a caso”, explica Mônica Aribi.
6) Envelhecimento avançado
A questão de tratar rugas antigas e muito profundas divide a opinião dos especialistas. O cirurgião plástico Fausto Viterbo, da Unesp, e a dermatologista Mônica Aribi acreditam que o Botox age melhor nas peles com um grau de envelhecimento suave e médio. “Envelhecimento muito avançado pode até ser tratado com a toxina, mas como complemento de tratamentos cirúrgicos”, explica o médico. “As peles muito envelhecidas geralmente apresentam um grau de flacidez alto também, sendo assim a ação da toxina pode trazer um relaxamento dos músculos de sustentação da pele que pode ser prejudicial”, argumenta Mônica. Já, para a médica Daniela Nunes, o método pode ser eficaz para qualquer nível de ruga. “Nos casos mais suaves e intermediários, atua de maneira preventiva; nos mais avançados atenua as rugas estáticas já instaladas e previne a formação de novas, assim como a melhora do aspecto geral da pele e do semblante como um todo”, opina a dermatologista.
7) Aplicações e resistência ao efeito
Como o Botox tem efeito temporário é comum as pessoas que se sentem satisfeitas com o resultado repetirem a dose. Não tem regra, cada organismo reage de um jeito, mas pode-se dizer que as aplicações geralmente são feitas de quatro e seis meses depois da última sessão. E sempre com indicação médica. A questão sobre criar ou não resistência e a partir daí ter a necessidade de doses maiores e intervalos mais curtos também tem controvérsias. “Com o tempo pode acontecer do paciente ficar resistente ao produto, sendo necessário o uso de doses maiores em aplicações futuras. E esse exagero das doses leva à possibilidade do paciente ficar insensível ao efeito”, defende o cirurgião plástico Fausto Viterbo. “Alguns estudos mostram que com o tempo de uso a necessidade da toxina é reduzida, o que implica em doses menores. Por ficar paralisado o músculo se acostuma a pouca atividade e se condiciona a não mais contrair”, justifica Mônica Aribi.
8) Expressão facial: natural x engessada
O grande conflito de quem quer experimentar o Botox é a questão da naturalidade, de manter a expressão espontânea, sem ficar parecendo uma máscara. De fato, isso pode ocorrer. “O risco é grande quando as doses são exageradas e as áreas demarcadas para aplicação não são corretas”, diz Fausto Viterbo, que dá uma dica: “se o resultado do tratamento de uma amiga ficou super natural, e você puder, faça com o mesmo médico. O semblante natural indica que o médico é competente e domina a técnica”, diz ele. Para a dermatologista Mônica Aribi, a matemática é simples: “o objetivo é eliminar a ruga, não a expressão natural do paciente. E doses controladas são imprescindíveis para essa naturalidade”.
9) Como corrigir os exageros
Pode acontecer de a paciente sentir que a dose aplicada foi um pouco além do suficiente ou que a região tratada não ficou exatamente como queria. Resultado: uma sobrancelha mais arqueada que a outra, algum ponto muito paralisado ou com uma expressão exagerada. Para corrigir essas falhas só tem duas maneiras: esperar o efeito passar, já que é temporário, ou lançar mão de outro procedimento para descontrair o músculo. “Pode-se fazer eletro estimulação com micro choques que fazem o músculo voltar a funcionar. Mas mesmo nesse caso é preciso esperar em média 30 dias para relaxar a musculatura de novo”, avisa Mônica Aribi.
10) Quanto custa?
O valor da aplicação geralmente é cobrado pelo número de ampolas utilizadas no procedimento, que muitas vezes envolve o tratamento de mais de uma região do rosto. Por sessão é cobrado, em média, de R$ 1.000 a R$ 1.500 reais, mas, de novo, é preciso ver caso a caso.

quarta-feira, 4 de abril de 2012

Ritual de beleza favorito no "Big Brother Brasil", descoloração de pelos tem riscos

A descoloração de pelos é uma técnica que resiste em sumir dos rituais de beleza femininos: nem a chegada da potente depilação a laser, nem a variedade quase infinita de ceras e os acessíveis cremes removedores de pelos foram suficientes para deixar de lado o recurso. Ela continua tão popular que, dentro da casa do "Big Brother Brasil", é a técnica favorita das sisters Fabiana, Laisa, Kelly e Monique que rejeitam a pinça, por exemplo, em busca da penugem fina e loira dos clareadores. Até os brothers Rafa e Ronaldo já se arriscaram nos fios mais claros. Os motivos da popularidade da descoloração são simples: é barata, fácil de aplicar e o resultado é imediato. 
Cera: Recomendável para pessoas que não tenham problemas de alergia na pele, como foliculite. Com o tempo, os pelos tendem a ficar mais escassos e finos. Após a depilação, é indicado fazer exfoliação leve. O principal cuidado é escolher com critério o local onde realizar o procedimento: existem casos de reaproveitamento de cera, principalmente quando é usada quente.


terça-feira, 3 de abril de 2012

Corte LOB, o chanel que é tendência no outono/inverno

Para o hairstylist do Go Hair Beauty Center, de São Paulo, Sidney Akira : “O corte tendência será o LOB, que é mais reto, passando um pouco dos ombros e sem franja. O nome LOB vem de 'long bob', mais conhecido aqui no Brasil como chanel comprido. A inspiração é no clássico chanel ou bobcut, muito utilizado nos anos 20. O LOB é uma releitura desse corte, que é elegante.”

O beauty artist Ricardo dos Anjos, que na última edição da São Paulo Fashion Week (SPFW) cuidou da beleza do desfile da marca Fause Haten, também aposta no comprimento na altura dos ombros (chamado de shoulder) e no estilo mais natural dos fios. “É prático, chique e a cara das estações mais frias”, complementa.

segunda-feira, 2 de abril de 2012

BB Cream substitui base e primer

O Blemish Balm Cream, conhecido como BB Cream, ganha forças nas prateleiras de quem procura um make com efeito natural e uma pele mais saudável. "O BB Cream possui função hidratante, FPS (fator de proteção solar) e uma leve corzinha para uniformizar a pele. O produto é usado em procedimentos pós-cirúrgicos e também na recuperação da tez submetida a tratamentos estéticos, como laser e peeling”, explica a beauty artist Beth Ribeiro (SP).

O BB Cream regenera a pele e seu efeito pode subistituir dois aliados: a base e o primer.  Quem precisa disfarçar imperfeições muito grandes, não pode contar com o BB Cream, pois ele faz uma cobertura bem suave.

O BB Cream combina com qualquer tipo de pele, entretanto, por ser um produto novo e sem muitas variedades, algumas tonalidades de cútis ainda estão de fora.